You are currently viewing Slow weekend & praktyka jogi & wycieczki górskie & warsztat pieczenia chleba
Slow weekend & praktyka jogi & wycieczki górskie & warsztat pieczenia chleba

Zapraszam Cię na hedonistyczny weekend w Gorcach! Przedłużony weekend spędzimy w cudownej Górnej Chacie.


Spodziewaj się magicznych chat z klimatem na dziewiczej polanie. Spodziewaj się, że jedziesz wysoko w góry, z widokiem na całą panoramę Tatr i Gorce. Gospodarze pałają niesamowitą miłością do natury i drewna dlatego też wnętrza chat urządzili sami – sami zrobili meble, podłogi, zabudowy i inne drobiazgi.

Zapraszam Cię na czas pełen relaksu, praktyki jogi, górskich wycieczek i regeneracji w cudownym otoczeniu natury.

Marta przygotowała dla Was specjalną serię jogową, której hasłem przewodnim jest 5 elementów. Zajęcia jogi poświęcimy odblokowywaniu przepływu energii qi przez linie energetyczne w ciele, tzw. meridiany, i pracy nad wprowadzeniu balansu pomiędzy pięcioma elementami z medycyny chińskiej – metal, woda, ogień, ziemia, drewno. Każdy dzień poświęcony będzie jednemu elementowi. Poranne praktyki rozbudzą Wasze ciała i przygotują Was na nadchodzący dzień, wieczorne uspokoją, rozluźnią i ukołyszą do snu.

Prowadzący:
Marta Witecka
Marta praktykuje jogę od ośmiu lat. Przyciągnęła ją do niej chęć nauki stania na rękach, ale szybko stała się dla niej znacznie ważniejszą podróżą, niż tylko fizyczną. Praktykując i nauczając wspiera i szuka ruchu opartego na kreatywności i potrzebie zaspokajania tego, czego potrzebuje ciało i umysł. Regularnie trenuje i uczy stania na rękach, jest również pionierką acroyogi w Polsce. Od 2014 roku prowadzi warsztaty oraz kursy w Polsce i innych krajach Europy. Na zajęciach przeniesie Cię w świat wolnego ruchu, elastyczności ciała i umysłu oraz spokoju ducha.Wszystkie zajęcia są idealne zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodą z jogą, jak i dla osób praktykujących!

O nasze podniebienia zadba Daria Rogowska – autorka bloga ekocentryczka.pl. Pisze o weganizmie, zdrowym odżywianiu, ekologii, życiu w duchy less waste. Dzieli się przepisami na zdrowe, roślinne posiłki. Pokazuje, że dieta roślinna jest prosta i nie wymaga wiele czasu. Miłośniczka biegania, jogi i długich spacerów ze swoim psem Zośką.

Środa, 23.06
przyjazd we własnym zakresie (godzina do ustalenia)
17:30 – 19:00 wspólna kolacja & poznajmy się!
20:30 relaksacyjna praktyka jogi

Czwartek (24.06)
8:00 – 9:30 poranna energetyczna joga
9:30 – 10:30 wspólne śniadanie
11:00 – 17:00 górski spacer, kierunek Turbacz!
17:30 – 18:30 obiadokolacja
20:00 – 21:00 wieczorna, rozluźniająca praktyka jogi
21:30 relaks w gorącej bani

Piątek (25.06)
8:00 – 9:30 poranna praktyka jogi
9:30 – 10:30 wspólne śniadanie
11:00 – 13:30 czas dla siebie, górskie spacery, kąpiel w stawie
13:30 – 14:00 lunch
14:00 – 15:30 warsztat pieczenia chleba
15:30 – 18:00 czas na leniwe drzemki, regenerację, relaks!
18:00 – 18:30 kolacja
20:00 – 21:00 joga wieczorna praktyka jogi

sobota (26.06)
8:00 – 9:30 poranna praktyka jogi
9:30 – 10:30 wspólne śniadanie
11:00 – 13:30 czas dla siebie, górskie spacery, kąpiel w stawie
13:30 – 14:00 lunch
14:00 – 15:30 warsztat pieczenia chleba
15:30 – 18:00 czas na leniwe drzemki, regenerację, relaks!
18:00 – 18:30 kolacja
20:00 – 21:00 joga wieczorna praktyka jogi
21:30 ognisko

niedziela (27.06)
8:00 – 9:30 poranna praktyka
9:30 – 10:30 śniadanie
10:30 – 12:00 spacer przedwyjazdowy
*Plan wyjazdowy może jeszcze ulec delikatnym zmianom.

Ile inwestujesz w slow weekend?
Cena: 2300 PLN / per osoba

Co Wam zapewniam?
4 x nocleg w Górnej Chacie
4 x śniadanie
3 x lunch
4 x kolacja
8 x praktykę jogi połączoną z medytacją

Warsztat pieczenia chleba
i wspólną górską sielankę!

W celu rezerwacji miejsca, piszcie do mnie na: ola@slowlivingpoland.com Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 500 PLN, na Wasze wpłaty czekam do 31/07/2021.

Jeśli macie jakieś pytania / wątpliwości – jestem dla Was! Piszcie do mnie!

Zapraszamy! Będzie magicznie!

Ola