Slow Living Poland – jak żyć dobrze, przyjemnie i w zgodzie ze sobą

Zacznij żyć z uwagą

Moja inspiracja

Slow living Poland to projekt, który powstał z potrzeby złapania oddechu, wyrwania się z miasta i zmiany perspektywy.

Live slow

Szukasz nieprzeciętnego pomysłu na wieczór panieński, romantyczny wyjazd, a może niebanalnego wyjazdu firmowego? Jesteś w dobrym miejscu!

Dla firm

Jeśli potrzebujecie indywidualnie dobranej oferty dla wyjazdu firmowego - polecam się!

Oferta

Slow wyjazdy

Wyjątkowe przestrzenie, nietuzinkowe warsztaty, niezwykli prowadzący oraz obłędne jedzenie.

Harmonogram

slowlivingpoland

~ podążaj za swoją intuicją

Uwielbiam tworzyć, kreować, pracować nad nowym. A przy tym wszystkim uwielbiam tworzyć rzeczy potrzebne, dobre i wspierające et voila! Już za moment otwieramy dla Was drzwi SLOW SPACE by PUMA. Przestrzeń, w której dzięki dostępności różnych ekspertów oraz zajęć, zadbacie o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Czekają na Was spotkania jogowe, pilates, warsztaty grupowe oraz konsultacje indywidualne ze specjalistami. Wybierając spotkania w SLOW SPACE by PUMA, wspieracie fundację @moznazwariowac 🙌🏻Koszt zajęć zaczyna się od 20zł, ale to Wy decydujecie jaką kwotą chcecie przekazać na rzecz fundacji.

Na stronie znajdziecie dostępność wszystkich zajęć, na które możecie się już zapisywać, między innymi slow flow, czyli praktyka jogi ze mną. Przestrzeń funkcjonuje w ramach miesięcznego pop up'u, a startujemy 7.11 i gościmy Was do 4.12.

Z kim się widzę na Marszałkowskiej 32?

*Link do strony zostawiam Wam w bio

Ps. Uszczypnijcie mnie bo jeszcze nie dowierzam!

#slowspacebypuma #shemovesus #newproject #wellbeing #mentalhealth #workshop #praktykajogi #pilates #tradycyjnamedycynachińska #ajurweda #osteopatia #psychotherapy @puma @byteal

~ postaw na swój dobrostan SLOW SPACE by PUMA, c

~ przesilenie jesienne Myślę, że większość $~ przesilenie jesienne Myślę, że większość z Was dobrze znam się z tym stanem, który najczęściej objawia się zmęczeniem, brakiem energii i spadkiem nastroju. Na stan naszego samopoczucia wpływają różne aspekty. Warto zacząć od tych podstawowych jakimi są: higiena snu, aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta. W odcinku #53 @paulina.ihnat dietetyczka z zakresu dietetyki klinicznej mówi o dobrze dobranej kaloryczności, ekspozycji na światło, suplementacji, a także o regulacji melatoniny. Link do rozmowy zostawiam Wam w bio 🍁 {współpraca z @healthlabs_pl } #health #zdrowie #wellbeing #diet #localfood #activity #mentalhealth #sleephygiene #supplementation #vitamins #podcast$

~ szukanie drogi Spotkania na macie, a piękne ci

Slow voucher

Marzy Ci się slow relaks lub chcesz zabrać kogoś na slow sielankę? Zamów voucher na wybrane jednodniowe slow spotkanie.